PERCORSI DI SVILUPPO PERSONALE

psicoterapia individuale

CONSULENZE E PERCORSI INDIVIDUALI 

“Se guardi un seme con gli occhi della Mente, 
vedi il seme.
Se guardi un seme con gli occhi del Cuore,
vedi il seme, la pianta e il frutto”. 

I PERCORSI INDIVIDUALI per lo SVILUPPO PERSONALE sono focalizzati su aree e sull’apprendimento di competenze specifiche:

 

Relazioni interpersonali e rapporti di coppia

Adolescenza

Progettualità

Famiglia

Lavoro e carriera

 

  • Conoscere ed esprimere le proprie potenzialità.
  • Gestire gli stati emotivi, lo stress – la tensione e il rilassamento.
  • Riconoscere le convinzioni che limitano le potenzialità e quelle che le generano.
  • Riconoscere e gestire l’empatia.
  • Gestire il tempo …. E lo spazio, l’energia e le informazioni (risorse).
  • Migliorare l’autostima, l’autoefficacia, la fiducia e la flessibilità.
  • Motivare se stessi e gli altri.
  • Raggiugere obiettivi.
  • Focalizzarsi sui risultati che si vogliono ottenere.
  • Sviluppare la creatività.
  • Migliorare la comunicazione.
  • Gestire i conflitti.
  • Migliorare i rapporti interpersonali.
  • Migliorare la propria situazione professionale.